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官方：曼城前锋格拉利什租借加盟埃弗顿，含5000万镑选择买断条款

对强队，强不起来！切尔西对英超big612场比赛中还未赢过1场！
在英超联赛的舞台上，切尔西足球俱乐部可谓是备受瞩目的存在。然而，无论球队实力再强大，也无法让人忽视他们在与英超big6的比赛中的尴尬战绩。就像一个名将在面对强敌时突然丧失了锐气一样，切尔西始终强不起来。
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回顾上赛季至今，切尔西迎战英超big6的12场比赛中，竟然未赢下一场胜利，令人咋舌！在这一系列的对决中，他们只能平分秋色，与对手握手言和，达成6平的战绩。与此同时，他们也吞下了6个失败的苦果，一次又一次地屈居于对手之下。这样的成绩单，无疑是一记重重的耳光，不仅让球迷们感到失望，更令人怀疑切尔西是否还具备称雄英超的雄心壮志。
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然而，令人忧心的不仅仅是切尔西的战绩，更是他们在这些比赛中展现出的苍白无力。面对英超强队的防线，切尔西的锋线如同失去了灵魂一般，神勇无比的攻击力消失得无影无踪。他们的进攻不再具备威胁，没有了往日的冲劲和犀利，如同一只喪失了獵食能力的狮子。他们在进攻中缺乏创造力和组织能力，无法撕开对手的防线，更无法将球送入对方球门。丧失了自信和决心的切尔西，如同一个在关键时刻迷失了方向的船只，无法找到出口。
或许，这种低迷的表现源自球队的内外一体化问题。切尔西在近几年的球队建设上曾一度辉煌，但现在却面临着一种特殊的困境。球队内部的战术配合和默契失去了往日的稳定性，球员们的状态也不尽如人意。与此同时，外界对于切尔西的防守漏洞越来越了解，对手们也在逐渐找到了突破的方法。在足坛激烈的竞争中，一旦弱点被抓住，便意味着失败的到来。
尽管如此，我们无需过分悲观。切尔西是一支拥有丰富历史和独特文化的球队，他们在英超和欧洲比赛中都留下了浓墨重彩的一页。虽然强队最近状态不佳，但这只是一个时间的问题。我们应该相信主教练和球员们的实力，他们将找到摆脱困境的方法并重回巅峰。
所以，无论切尔西目前的战绩如何，我仍然坚定地站在他们一边，支持他们的每一个瞬间。每次失败都是一次积累，每一次失误都是一个机会。只要他们能够认识到自身的问题，并且愿意付出努力去改善，我相信切尔西必将重振雄风。与其对强队强不起来，不如让我们期待着切尔西在未来的征程中，重新找回自己，重拾辉煌！

对强队，强不起来！切尔西对英超big612场比_比赛_战绩_对手

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北京时间9月5日 22:00
布伦特福德 对阵 桑德兰
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布伦特福德将在Gtech社区球场迎战桑德兰。布伦特福德前两轮取得1胜1平，首轮击败托特纳姆热刺，随后客场1-1战平利兹联，目前排名第5；桑德兰则在首轮1-2不敌伊普斯维奇后，第二轮主场1-0击败富勒姆，目前排名第11。
上赛季桑德兰重返英超，与布伦特福德两次联赛交手各自取得了在主场的胜利。本赛季将是两队第二个同在英超的赛季。不过，桑德兰近年在伦敦的表现较为糟糕，他们最近3场英超伦敦客场比赛全部失利，而且每场都丢了3球。过去16场在伦敦进行的顶级联赛比赛中，桑德兰仅取得2胜2平，输了12场。
布伦特福德新赛季开局表现强势，首轮3-0完胜热刺。上一轮小蜜蜂客场挑战利兹联，沙德延续出色状态，以一记极具想象力的脚后跟射门帮助球队取得领先，布伦特福德一度在场面上占据优势。利兹联最终由卡尔弗特-勒温的进球扳平比分，但布伦特福德仍然延续了沙德进球后从未在英超输球的纪录。
布伦特福德前两轮取得4分，此外还在英格兰联赛杯6-1大胜伯明翰城。球队本赛季各项赛事已经打进10球，英超前两轮累计完成48次射门，仅少于曼联的54次。上一场对阵利兹联时，布伦特福德在前60分钟完成15次射门，并在对方禁区内完成31次触球。同时球队防守也有所改善，2026年布伦特福德已经在英超主场11场比赛中完成5次零封，其中最近4个主场有3场保持零封，这一数据已经与2024年和2025年的主场零封次数总和相同。球队目前攻守两端均呈现积极趋势。球队方面，詹森、范登贝格、安东尼·米兰博和乔什·达席尔瓦在伤病名单中。
桑德兰上一轮凭借替补登场的伊西多尔在比赛第75分钟的进球，主场1-0击败富勒姆，取得新赛季首胜。该场比赛中，桑德兰的进攻表现有所提升，全场创造2.02的预期进球，这是球队重返英超以来第二好的单场预期进球数据。不过黑猫在客场表现远逊主场。自上赛季开始以来，他们客场每90分钟的预期进球差为-0.8，甚至比已经降级的西汉姆联和狼队还要差。面对主场表现强势、进攻火力充足的布伦特福德，桑德兰将面临更大考验。
球队方面，桑德兰在转会截止日前成功签下原里昂前锋马利克·福法纳，并且还从热刺引进了中卫丹索，两人都有望在本场完成首秀。中场哈比卜·迪亚拉在上一轮替补登场18分钟后伤退，预计将缺阵6至8周。 <div class="lookall-box">
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 以下观点仅供球迷交流和赛事讨论，不代表本文观点，不构成任何建议。
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 <li>Opta：布伦特福德58.9%，桑德兰18.6%，平局22.5%</li>
 <li>天空体育：布伦特福德 3-0 桑德兰</li>
 <li>《体育画报》：布伦特福德 2-0 桑德兰</li>
 <li>WhoScored：布伦特福德 2-1 桑德兰</li>
 <li>TSZ：全场进球至多2粒</li>
 <li>萨顿：布伦特福德 1-1 桑德兰</li>
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富勒姆 对阵 水晶宫
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富勒姆将在克拉文农场迎战水晶宫，两队今夏都完成换帅，新帅皆是首度执教英超，并且看起来都还未适应英超：阿韦洛亚带领富勒姆先后输给切尔西和桑德兰，萨热的水晶宫则先后负于埃弗顿和曼城。因此这场伦敦德比对双方主帅而言都十分重要。
富勒姆在英超赛场面对水晶宫的战绩略处于下风，16次交锋取得4胜6平6负，而近13场交锋只得2胜，球队上一次击败水晶宫还要追溯到2022年12月。此外，农场主在自己主场迎战水晶宫的战绩更是糟糕，已经9场正式赛事不胜，上一次在主场击败水晶宫还要追溯到2005年1月。
富勒姆新赛季开局不顺，球队首轮在西伦敦德比中2-3输给切尔西，随后又在客场0-1负于桑德兰，两轮过后排名第16位且一分未得。不过，富勒姆在英格兰联赛杯中取得了一场胜利，他们在上周周中主场3-0击败AFC温布尔登。阿韦洛亚目前需要尽快解决球队英超进攻表现不佳的问题，球队的创造力目前排在联赛倒数第六。尤其上一轮0-1负于桑德兰之后，这种表现已经引发一定程度的担忧。考虑到球队随后还将面对利物浦和曼联，本场主场比赛的重要性进一步提升。
球队方面，在窗口关闭的最后一周，富勒姆没有什么新交易。中场凯尔尼和前锋阿萨雷目前在伤病名单中，本场预计缺阵。
水晶宫首轮客场0-2不敌埃弗顿，第二轮又以1-4惨败于曼城，目前排名英超第18位。不过球队开局二连败并不令人意外。过去几年，水晶宫的运作模式就是购买有天赋且低价的小将，提供稳定的英超出场时间以培养成即战力，随后向其他球队兜售。正巧这几年水晶宫确实培养出几个核心，他们在接近的时间段内离队变现，那么球队成绩起伏就是这类俱乐部的必然。今夏，水晶宫阵容大幅更迭，包括租借的引援人数达到了10人，离队的核心则包括赛季前卖给切尔西的中卫拉克鲁瓦以及本周卖给森林的边翼卫穆尼奥斯。
但眼下水晶宫即将迎来密集赛程，格拉斯纳上赛季带队斩获欧协联冠军，因此本赛季水晶宫有欧联参赛资格，此外，球队也顺利晋级国内杯赛联赛杯的第三轮。15天内，球队将进行包括英超、联赛杯和欧联杯在内的5场赛事，这种情况也会让阵容深度有限的水晶宫疲于应对。球队方面，截止日加盟的奥内斯特·阿哈诺尔、本·奇尔维尔、昆廷·蒂姆伯和达里奥·奥索里奥均有望进入比赛名单；里亚德、马特塔和萨尔则因伤缺阵。
以下观点仅供球迷交流和赛事讨论，不代表本文观点，不构成任何建议。
<ul>
 <li>Opta：富勒姆43.5%，水晶宫29.5%，平局27.0%</li>
 <li>天空体育、WhoScored、萨顿：富勒姆 1-1 水晶宫</li>
 <li>《体育画报》：富勒姆 0-0 水晶宫</li>
 <li>talkSPORT：平局</li>
 <li>The Hard Tackle：富勒姆 2-2 水晶宫</li>
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声明：原创作品，转载请注明来源咸鱼看球，请勿抄袭、洗稿。 </div>

英超第3轮前瞻：布伦特福德VS桑德兰，富勒姆VS水晶宫_里昂_欧联_曼联

两轮战罢，英超积分榜上有一组容易被忽略的对照：赫尔城六分排名第二，考文垂零分排名第十八。这两家俱乐部上赛季还在同一个联赛里踢球，一起升上来，一起在八月重新适应顶级联赛的强度。区别只在于，一支把该拿的分拿了，另一支没有。
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赛前发布会上，兰帕德把开局两连败归结为英超的残酷性，认为球队要理解这种不同的感觉，越早意识到越好。这个判断在方向上没问题，在对象上却有一点错位。输给阿森纳可以这么说，输给赫尔城就不太能用同一套解释。赫尔城上赛季英冠排名第六，比考文垂少二十二分，是靠附加赛决赛第九十五分钟的进球才拿到升级名额的，他们上一次出现在英超还是2016至17赛季。约克郡邮报的跟队记者描述过赫尔城升级的背景：那是一个他们被禁止买人、甚至连租借费都不能支付的赛季。用一支同样刚刚升级、投入远小于自己的球队来证明顶级联赛的残酷，说明的其实是另一件事。
那场比赛本身的数据支持这另一种解释。考文垂在主场控球率接近七成，十一次射门三次射正，预期进球一点二八，高于赫尔城的零点七三。赫尔城全场只有六次射门，两次射正，其中一次来自第八十二分钟替补登场的米勒，他在八分钟前刚把一次单刀机会打偏。这不是一支球队被更高水平的对手压制，而是一支球队在握着场面优势的情况下输给了转化率。传球成功率上，考文垂是百分之八十六，赫尔城是百分之六十七。上半场阿沃尼伊有两次像样的机会，都被赫尔城门将措拉基斯挡出；考文垂全场拿到六个角球和八次任意球，一个都没有转化，而定位球原本是他们上赛季最倚重的得分手段之一。
这家俱乐部上一次在英超赢球，还要追溯到2001年。
还有一个几乎没人提到的细节。这场失利终结了兰帕德作为球员和教练对阵赫尔城的不败纪录，此前十五场的成绩是九胜五平一负。他第一次输给赫尔城，恰好发生在考文垂时隔二十五年的首个英超主场，而这场球在赛前就被贴上了六分之战的标签。把这样一场失利装进英超的残酷性这个大词里，会盖住它真正的性质。
保级的算术一直很简单。三十八轮里，对阿森纳、曼城这类争冠球队的比赛只占四场，剩下的分数要在与自己体量相近的对手身上拿。上赛季考文垂在英冠打进九十七球，比任何其他球队都至少多十五个，七名球员的进球加助攻达到两位数，火力点分散是那套体系最结实的部分。问题在于，这支球队唯一集中的得分点现在不在场上。上赛季联赛打进十七球的哈吉赖特因股四头肌重伤缺阵，最长可能达到十二周。顶上来的阿沃尼伊和十九岁的谢里夫都是新面孔，考文垂要带着一条重建中的锋线，先扛过九月到十一月的这段赛程。
这也让夏天那笔账更值得掂量。考文垂今夏签下十一名球员，投入超过一亿英镑，四次打破队史转会费纪录。兰帕德自己说过，俱乐部没有英超降级后的降落伞补偿款，考文垂是一季一季打回来的；而升级英超在未来三个赛季大约值一点二亿到一点七亿英镑，主要来自转播分成。这笔钱不是攒下来的利润，而是用未来三年的收入换当下的阵容。他自己对这种选择的风险也讲得很清楚：有的球队升上来花了很多钱还是降级，有的花了很多钱就留下来了。区别在于十一名新人需要几个月才能彼此熟悉，而积分榜从第一轮就开始计分。六月底，兰帕德与俱乐部续约到2029年，夏天还有其他英超球队对他表达过兴趣，这说明管理层和他本人对这条路是有共识的。
从赫尔城这边看过去，这场球几乎是按计划打完的。进球的麦克伯尼赛后说得很直白：比赛维持零比零越久对他们越有利，压力在想赢的主队那边，考文垂一旦压上来，身后的空间就会出现。赫尔城的主教练雅基罗维奇在球迷高喊口号的时候要求全队保持谦逊、继续干活。一支投入更少的球队，用更明确的自我认知赢下了一场六分之战，这比任何关于级别差距的感慨都更能说明问题。
兰帕德不是没见过这种局面。他接手埃弗顿时，球队正处在保级区，最终在还剩一轮的情况下完成保级。他也清楚一支球队在压力之下会往哪个方向变形：控球更多，推进更慢，最后一传更保守。对赫尔城那七成控球率里，真正缺少的并不是耐心，而是把优势换成进球的那一下。
所以残酷是存在的，只是不在他指的那个位置。真正的残酷不是考文垂与阿森纳之间那条级别鸿沟，而是时间差：一支换了十一个人的球队，要在保级战最吃紧的阶段完成磨合，而决定命运的分数恰恰来自那些同样还在磨合的同级别对手。他自己讲过一句更接近答案的话，客场输给阿森纳不会定义这个赛季，持续性才会。
赛程恰好把这个问题摆得很直白。曼城前两轮全胜领跑，考文垂又是客场，这一场的现实预期很低。打完曼城之后，考文垂接下来四轮是主场对布莱顿、客场对诺丁汉森林、主场对纽卡斯尔、客场对热刺，没有一支是争冠集团里的球队。这四场才是这支球队真正的考卷。曼城这一场不会决定考文垂的赛季，赫尔城那一场已经拿走了它本来最该拿的分。

开局两连败后兰帕德谈英超残酷，可赫尔城也是升班马_考文垂_赛季_进球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250813134920045651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 08月12日讯 官方消息，曼城前锋格拉利什租借加盟埃弗顿，为期一个赛季。据此前报道，租借合同中含有5000万英镑的选择买断条款。 <video src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250813134923035542_p.e665f723-fb01-4ea9-903b-1e2e9d0f2900" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/a30a5d9107fbafd93f1f097ea87b2835bd6e737a006178c276dc77c431e7e16b2dab1c06c31dc44ac015be61f6b6701e64a4735568ec15827da3db25d7436232418a854d5292472ec3938056a6732a5a2efd645a5e571fb03debf640a8b066f736f24aef9bcd3b5499a181d8875a323040608b33d419ea62.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250813134923035542_p.e665f723-fb01-4ea9-903b-1e2e9d0f2900" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/cover/20250812/CNsGna1pw_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VF5S9EE6R" alt="官方：曼城前锋格拉利什租借加盟埃弗顿，含5000万镑选择买断条款" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/a30a5d9107fbafd93f1f097ea87b2835bd6e737a006178c276dc77c431e7e16b2dab1c06c31dc44ac015be61f6b6701e64a4735568ec15827da3db25d7436232418a854d5292472ec3938056a6732a5a2efd645a5e571fb03debf640a8b066f736f24aef9bcd3b5499a181d8875a323040608b33d419ea62.m3u8" preload="none" controls />格拉利什整个2024/25赛季只在英超首发7次，他也没有随队参加上个月的世俱杯比赛。格拉利什2021年夏窗以1.18亿欧元转会费加盟曼城，截至目前共为曼城出场157次打入17球23助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250813134924080579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="1480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

泰晤士：利物浦商议3000万+500万镑签格伊，红军同时在追莱奥尼

曼城官方：格拉利什25/26赛季租借加盟埃弗顿，祝愿他一切顺利

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北京时间9月5日凌晨3点，2026-2027赛季西甲联赛第4轮展开一场焦点战役，皇马前往客场对阵皇家贝蒂斯。上半场，维尼修斯和赫伊森相继击中门框。姆巴佩面对几乎空门的情况下错失良机。下半场，帕罗特在一次角球进攻中补射打破僵局。随后，埃斯皮非常漂亮地侧钩破门，但是被认定做球时越位在先被判无效。伤停补时阶段，维尼修斯造点，姆巴佩失点。最终，皇马0-1负于贝蒂斯，遭遇新赛季首场失利。
第7分钟，安东尼远射，皮球被库尔图瓦轻松没收。第9分钟，皇马送出斜长传，邓弗里斯做球，维尼修斯半转身弹射偏出球门。
第12分钟，居莱尔传中，赫伊森前插抢点射门被门将神勇化解。第15分钟，姆巴佩送出过顶球，居莱尔横传，维尼修斯后点包抄射门击中立柱弹出。
第18分钟，安东尼右路内切后射门，皮球击中皇马球员变线被库尔图瓦扑出。第25分钟，居莱尔过人后送出直塞，维尼修斯抢点稍慢没有形成有效射门。
第28分钟，赫伊森和安东尼发生肢体小冲突。第33分钟，安东尼连续颠球杂耍后传球，库乔抽射稍稍偏出。
第41分钟，居莱尔转身后禁区外直接远射，皮球高出横梁。两分钟后，银河战舰直塞，维尼修斯反越位成功形成单刀，不过巴西人选择横传，姆巴佩射门被巴尔特拉门前挡出，随后姆巴佩再次射门再次被挡出。
上半场补时第2分钟，居莱尔开出角球，贝林厄姆高高跃起头球攻门被门将神奇扑出。两分中后，皇马再次开出角球，赫伊森头球攻门，皮球击中横梁上沿出了底线。
上半场结束，皇马0-0贝蒂斯。
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第47分钟，姆巴佩禁区外远射，皮球偏出球门。第60分钟，科纳特犯规，穆里尼奥不满裁判判罚被黄牌警告。
第68分钟，赫伊森抢断安东尼后直塞，姆巴佩禁区内射门被门将巴列斯用腿挡出。第73分钟，帕罗特禁区外跟上一脚兜射稍稍高出，不过裁判也判罚其队友越位在先。
第81分钟，贝蒂斯开出角球，主队队员高高跃起头球攻门被库尔图瓦扑出，帕罗特跟上补射建功，贝蒂斯1-0。
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第85分钟，姆巴佩禁区内右脚似传似射，皮球击中门框弹出。第87分钟，维尼修斯左路外脚背传球，埃斯皮禁区内倒钩破门，不过主裁判在和VAR确认后裁定进球无效，因为埃斯皮在进攻起始阶段做球越位在先。
伤停补时第4分钟，维尼修斯突入到禁区内被德索萨放倒，主裁判判罚点球，姆巴佩主罚被门将巴列斯扑出。主裁判听取VAR后，认定两方球员都有提前进线，皇马不会重罚点球。
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全场比赛结束，皇马0-1负于贝蒂斯，遭遇新赛季首场失利。
两队出场阵容：
贝蒂斯（4-2-3-1）：1-巴列斯/4-德索萨、11-弗兰-加西亚、3-迭戈-略伦特（39分钟，5-巴尔特拉）、2-贝莱林/6-法昆多-贝尔纳尔（68分钟，18-德奥萨）、8-福尔纳尔斯/21-马克-罗卡、22-伊斯科（60分钟，150菲达尔戈）、7-安东尼（77分钟，17-罗德里戈-里克尔梅）/9-库乔-埃尔南德斯（68分钟，19-帕罗特）
皇马（4-2-3-1）：1-库尔图瓦/24-邓弗里斯（64分钟，12-阿诺德）、16-科纳特、4-赫伊森、17-库库雷利亚（88分钟，18-卡雷拉斯）/6-卡马文加（64分钟，20-贝尔纳多-席尔瓦）、8-巴尔韦德（82分钟，19-埃斯皮）/15-居莱尔（64分钟，25-扬-迪奥曼德）、5-贝林厄姆、7-维尼修斯/10-姆巴佩
（搜狐体育原创：怎么又黄了）
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905074529049948_p.webp" alt="haibao (1).png" />

西甲-姆巴佩失空门+罚丢绝平点球 皇马0-1贝蒂斯遭遇首败

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北京时间2026年9月5日凌晨3:05，法甲甲级联赛26/27赛季第3轮，巴黎圣日耳曼坐镇王子公园体育场迎战摩纳哥。上半场，巴黎圣日耳曼凭借马基尼奥斯的进球取得领先。下半场，摩纳哥连入两球实现逆转。最终，摩纳哥客场2-1战胜巴黎圣日耳曼，摩纳哥以三连胜高居积分榜首，巴黎圣日耳曼则遭遇三轮不胜。
【比赛过程】
第8分钟，巴黎圣日耳曼的杜埃两次射门击中门框，未能破门。
第12分钟，克瓦拉茨赫利亚和阿什拉夫先后射门偏出，巴黎圣日耳曼持续施压。
第23分钟，若昂-内维斯射门偏出，杜埃随后再次射门偏出。
第31分钟，杜埃开出角球，马基尼奥斯接克瓦拉茨赫利亚助攻头球破门，巴黎圣日耳曼1-0摩纳哥。
第36分钟，克瓦拉茨赫利亚和法比安-鲁伊斯连续射门击中门框，巴黎圣日耳曼错失扩大比分机会。
第45+1分钟，摩纳哥的布伦纳射门偏出，上半场结束，巴黎圣日耳曼1-0摩纳哥暂时领先。
第52分钟，摩纳哥率先换人，乔丹·泰泽替换范德森。
第55分钟，马格内斯·阿克利乌什和维蒂尼亚射门击中门框，巴黎圣日耳曼依旧未能扩大优势。
第58分钟，摩纳哥的纳西尼奥·弗拉维奥接乔丹·泰泽助攻头球破门，将比分扳为1-1。
第63至69分钟，巴黎圣日耳曼连续换人，费兰·托雷斯、卢卡斯-埃尔南德斯、米卡、登贝莱先后登场。
第72分钟，摩纳哥的伊敦博-穆赞博接戈洛文助攻推射破门，摩纳哥2-1反超比分。
第73至87分钟，摩纳哥多次换人，阿尼斯·苏贝尔、阿布林·马蒂斯、萨富安·本扎赫拉、马维萨相继登场。
第90+3至90+6分钟，巴黎圣日耳曼的米卡、登贝莱、维蒂尼亚多次射门偏出，登贝莱还击中门框，未能扳平比分。
比赛结束，摩纳哥2-1逆转巴黎圣日耳曼。
【双方阵容】
巴黎圣日耳曼：39-萨弗诺夫、5-马基尼奥斯、51-威廉姆、2-阿什拉夫、33-埃梅里（64' 21-卢卡斯-埃尔南德斯）、8-法比安-鲁伊斯（76' 27-费尔南德斯）、17-维蒂尼亚、87-若昂-内维斯、11-马格内斯·阿克利乌什（69' 10-登贝莱）、14-杜埃（63' 9-费兰·托雷斯）、7-克瓦拉茨赫利亚（69' 22-米卡）
摩纳哥：1-卢卡斯·赫拉德基、15-迪尔·埃里克、72-萨迪布·萨内、20-纳西尼奥·弗拉维奥、2-范德森（52' 4-乔丹·泰泽）、10-戈洛文（86' 47-萨富安·本扎赫拉）、6-扎卡里亚、8-卡马拉、28-库利巴利（73' 46-阿尼斯·苏贝尔）、17-伊敦博-穆赞博（87' 13-马维萨）、29-布伦纳（73' 11-阿布林·马蒂斯）
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法甲-三轮不胜！马基尼奥斯破门难救主 巴黎1-2摩洛哥

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北京时间8月29日19时45分，2026-27赛季英超联赛第3轮展开角逐，利物浦客场2-0战胜伊普斯维奇，迎来赛季首胜。利物浦两个进球均发生在比赛前10分钟，加克波两度送出绝妙传球，帮助伊萨克完成梅开二度。此外，伊萨克还有一个进球被吹越位，错过了上演帽子戏法的机会；巴尔科拉完成利物浦首秀。
本场比赛，伊普斯维奇前锋菲洛基恩因伤缺阵，日本攻击手前田大然领衔先发阵容，埃默松出任单箭头；利物浦方面，埃基蒂克、布拉德利、戈麦斯和小基耶萨均已经因伤缺阵，夏窗新援巴尔科拉替补待命，伊萨克出任单箭头。
第6分钟，利物浦取得梦幻开局，加克波直塞，伊萨克禁区右肋劲射，随后伊普斯维奇守门员舍尔彭扑救脱手，将皮球漏进网窝。1-0！这是利物浦2026-27赛季首次在比赛中取得领先优势。伊萨克连续两轮英超赛事均有斩获。
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第9分钟，利物浦扩大领先优势，加克波中场左侧外脚背送出直塞，伊萨克禁区左肋低射近角梅开二度，2-0！伊萨克近2轮联赛打进3球。
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第10分钟，麦卡利斯特对恩西索犯规吃到黄牌。第11分钟，恩西索做球，法塔乌禁区弧顶射门高出横梁。第19分钟，帕拉西奥斯传球，恩西索禁区弧顶射门被阿利松化解。第20分钟，麦卡利斯特传球，索博斯洛伊禁区弧顶劲射球门左下角被舍尔彭扑出底线。第23分钟，加克波传球，索博斯洛伊禁区弧顶内射门再度被舍尔彭化解。第30分钟，法塔乌前场右路传中，戴维斯头球攻门高出横梁。
第31分钟，麦卡利斯特禁区弧顶射门高出横梁。第33分钟，维尔茨禁区左侧送出传中球，伊萨克门前抢点射门入网；随后，边裁示意伊萨克越位在先，进球无效。第35分钟，戴维斯传球，前田大然小禁区左侧射门被阿利松化解。第40分钟，维尔茨传球，索博斯洛伊禁区弧顶打门被阿利松封出。第41分钟，恩西索在防守定位球时未退足够距离被罚黄牌。第42分钟，维尔茨禁区弧顶内射门被舍尔彭没收。
上半场结束时，利物浦客场2-0领先伊普斯维奇。
下半场易边再战。第47分钟，索博斯洛伊右侧角球传中，麦卡利斯特头球攻门被舍尔彭化解。第52分钟，雅凯对埃默松犯规被罚黄牌。第56分钟，恩西索传球，法塔乌禁区弧顶射门偏出左门柱。第57分钟，凯尔凯兹对法塔乌犯规被罚黄牌。第60分钟，恩西索禁区弧顶左侧兜射远角被阿利松扑出。
第64分钟，利物浦用巴尔科拉替下穆尼奥斯，前者完成红军生涯首秀。第76分钟，弗勒明禁区弧顶射门被阿利松化解。第77分钟，巴尔科拉传球，加克波禁区内射门被防守球员阻挡。第86分钟，克拉克禁区弧顶射门被防守球员阻挡。补时第4分钟，瓦塔拉传球，麦卡蒂尔禁区弧顶射门被阿利松扑出。
最终，利物浦客场2-0战胜伊普斯维奇，迎来赛季首胜。
双方出场名单：
伊普斯维奇（4-2-3-1）：37-舍尔彭/26-奥谢、6-迪奥普、24-格里弗斯、3-戴维斯/23-卢基奇、25-帕拉西奥斯（78分钟 42-瓦塔拉）/7-法塔乌（79分钟 20-麦卡蒂尔）、10-恩西索、38-前田大然（66分钟 47-克拉克 ）/19-埃默松（66分钟 9-弗勒明）
利物浦（4-2-3-1）：1-阿利松/6-凯尔凯兹、4-范戴克、5-雅凯、33-阿劳霍/10-麦卡利斯特（84分钟 42-尼奥尼）、8-索博斯洛伊/18-加克波、7-维尔茨（90分钟 67-库马斯）、23-穆尼奥斯（64分钟 29-巴尔科拉）/9-伊萨克（64分钟 38-赫拉芬贝赫 ）
（搜狐体育原创 杰拉德）
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英超-加克波2助伊萨克双响 利物浦3分钟2球2-0伊镇迎首胜

北京时间9月6日21:00，英超第3轮比赛，曼联将客场对阵埃弗顿，红魔队长布鲁诺-费尔南德斯打太妃糖很有心得。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905074020057190_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，此前13次英超对阵埃弗顿，布鲁诺-费尔南德斯贡献6球5助攻，直接参与11球，这是红魔队史对太妃糖参与进球并列最高纪录，贝克汉姆和吉格斯也解锁过这一数据。布鲁诺-费尔南德斯在上一轮英超比赛上演三射一传的好戏，帮助曼联主场5-2逆转伊普斯维奇。

太妃糖杀手，B费13次英超对埃弗顿斩6球5助攻

英超第3轮，利物浦客场2-0击败伊普斯维奇，赛后，利物浦左后卫凯尔凯兹接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905073040099954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在客场取得本赛季在新帅麾下的首场胜利，感觉棒极了，对吧？ 是的，感觉真的很棒。我认为我们从第一分钟起就完全投入到了比赛中，这正是我们前两场比赛后总结出的需要改进的地方。所以，我认为我们今天在这方面做得非常出色。显然，亚历克斯(伊萨克)开始取得进球了，希望他能延续这样的状态。另外，我对小伙子们感到很高兴，尤其是对我们今天展现出的侵略性感到非常满意。 是的，早早打进两球显然大有帮助，但你们在下半场的防守处理同样很关键，因为伊普斯维奇一直在持续施压。 是的，你知道的，当你像我们这样进行高位逼抢时，想要在整整90分钟里都保持这种强度是有点困难的。我们可以在前30到35分钟做到这一点，然后需要调整和休息，在下半场开局阶段我们也可以继续，但之后就要依靠整体的紧凑站位以及相互间的沟通呼应了。这也是我们之前提到需要改进的地方。显然，作为防守球员，我们对零封感到非常高兴。我认为我们在应对传中和定位球方面防守得相当好。正如我所说，每个人今天都百分之百地集中了注意力。 你比大多数人都更了解这位主教练。你觉得他是不是已经开始成功传达了他的战术理念？ 是的，绝对如此。我认为今天每个人在场上都感觉更好了。就我个人而言，我也觉得自己在场上踢得更加自由，有了更多参与感，感觉也越来越好。当然，零封加客场胜利，我们深知在英超的每一个客场都非常艰难。所以我们很高兴，但也知道不能庆祝过度。现在每三天就有一场比赛，我们必须专注于下一场。 确实如此。而且你也在学着与身前各种不同风格的边锋搭档，现在可有四位人选供教练选择。 是的，作为球员，你的职责就是去适应。这就是我们进行日常训练的原因。我想说，这个赛季我和科迪(加克波)之间的默契提升了很多。另外，当布拉德利(巴尔科拉)上场时，我们也踢出了一些漂亮的配合，我差点就给他送出了那记直塞，那次配合很漂亮。不过，我们每天都在通过训练加深这种默契，我们只需要保持下去，继续努力。

凯尔凯兹：我参与度更高了，和加克波的默契也提升了很多

皇家贝蒂斯在主场击败皇家马德里后，主帅佩莱格里尼在赛后发布会谈到了球队在输给莱万特后的反弹、穆里尼奥对比赛的看法、换人调整以及帕罗特等球员的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905073030024774_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到穆里尼奥认为皇家贝蒂斯本场比赛是以平局为目标 佩莱格里尼表示：“我的分析和他不一样，因为我认为球队从比赛第一分钟开始就是奔着赢球去的。面对皇家马德里这样的对手，我们一直在努力寻找机会威胁对方球门，这当然并不容易。总体来说，我认为上半场双方各有一段时间占据优势。我们也有过一次非常明显的进球机会，他们同样创造出了一些机会。到了下半场，我认为从整体上看，我们甚至拥有更多球权，也更多地在对方半场踢球。他们通过定位球制造了非常危险的机会，阿尔瓦罗-巴列斯做出了三次非常、非常精彩的扑救。但最终取得进球的是我们，我们在一场非常胶着的比赛中击败了一支强大的对手，拿到了3分。当然，如果比赛最终战平，我认为那同样可能是一个公平的结果。足球比赛很多时候就是这样，我们把握住了自己的机会，而他们没有。” 谈到球队此前输给莱万特后，他向更衣室传达了什么信息 佩莱格里尼表示：“和我来到皇家贝蒂斯这七年来一直传达的信息一样。足球只允许你用24小时去面对一场比赛，赢球后可以享受24小时，输球后也可以痛苦24小时。比赛中会发生很多具体的事情，就像我们对莱万特那场比赛一样，一些情况正是因此出现的。你必须懂得理解这些事情，也要重新审视它们。无论赢球还是输球，都要做好自我批评。然后24小时之后，你必须重新坚信自己正在做的事情，并努力赢下下一场比赛，而这正是我们所做的。” 球队在糟糕结果之后作出的反应 佩莱格里尼表示：“很难说我是不是事先就知道球队会这样回应，但我非常确信他们能做到，因为我了解这些球员，我们已经一起工作七年了。他们非常清楚我们试图给球队灌输怎样的心态：不能因为胜利就膨胀，也不能因为失败就切腹自杀。你必须懂得分析，也要明白，一场足球比赛可能因为两三个具体瞬间就发生变化。比分会改变，但你对于自己在场上所做事情的信念不能改变。对个人的要求不能改变，整个团队的雄心也必须始终保持，无论一个赛季中遭遇怎样的挫折都是如此。有时候结果是积极的，有时候则是消极的，但我认为这支球队已经很多次证明，我们很难连续遭遇两次挫折。即便真的出现了，我们也会重新站起来。我们这些赛季之所以一直表现得相当稳定，是有原因的。” 本场比赛换人所产生的影响 佩莱格里尼表示：“你是否认为换人是成功的，取决于替补球员登场后的表现。最终决定一次换人是否有效的，始终都是球员个人的发挥。我认为下半场我们的控球并不比他们少，他们最明显的机会来自定位球。当时气温达到36摄氏度，球员当然也会逐渐感受到体能消耗，所以我认为中场人员的调整是有效的，换上安东尼也是如此。但我还是要再说一次，教练是根据自己在场上看到的情况决定换人的，而换人完成之后，最终是好是坏，要由球员的表现来决定。幸运的是，今天替补登场的球员都非常投入，很快进入了我们正在进行的比赛方式之中，最终我们赢下了这场比赛。” 谈面对皇家马德里强大的定位球能力时出现的问题 佩莱格里尼表示：“我同意你的观点，皇家马德里拥有一些空中对抗能力非常强的球员。我想还需要重新看一下比赛，我现在不能百分之百确定，但阿尔瓦罗-巴列斯最精彩的两三次扑救，确实都是发生在对方定位球之后。我们的进球同样来自定位球。所以这些都是比赛中的具体瞬间，会受到很多因素影响，但毫无疑问，身体条件在其中是一个重要因素。”谈到帕罗特打进加盟皇家贝蒂斯后的首粒进球佩莱格里尼表示：“我非常为帕罗特高兴。来到一家新的俱乐部，来到一种完全不同的足球环境……此前几场比赛他已经得到过一些出场时间。他在莱万特那场比赛中获得过一个本可能改变比分的机会，但没有把握住。而今天，在内尔松-德奥萨头球之后，他不是靠运气，而是凭借自己的射手本能打进了这个球。我也非常为德奥萨高兴，他是一名受到过很多质疑的球员。对于帕罗特来说，在一支新球队、一个不同的足球环境中开启新的阶段，并且打进击败皇家马德里的进球，我认为这会给他带来很大的信心。此外，他还是一名非常愿意投入比赛、力量很强的球员。我认为他和库乔会成为一对很好的锋线组合，无论两个人一起出场，还是分别出场都是如此。” 谈到迭戈-略伦特的伤情 佩莱格里尼表示：“迭戈-略伦特遭遇了一次撞击，导致鼻骨骨折。接下来我们要看看具体情况，以及他需要多久才能重新回到球场。” 穆里尼奥在纪律判罚方面提出的抱怨 佩莱格里尼表示：“我并不认为我们的比赛方式有多么强硬。我觉得两支球队都是在争夺球权，我也不认为裁判对比赛产生了非常重要的影响。多一张黄牌或者少一张黄牌，我不认为这是决定比赛结果的因素。我们不是因为裁判才赢下比赛，我们赢球是因为把握住了一次机会，而他们没有把握住自己的机会。可能是因为遇到了阿尔瓦罗-巴列斯，也可能是因为他们没有罚进那个本可以取得进球的点球。足球比赛的结果就是这样，一些具体的瞬间会决定最终结果，但我不认为裁判是决定这场比赛的原因。” 谈到帕罗特目前的适应情况 佩莱格里尼表示：“我认为他会成为我们球队中一名非常重要的前锋。从他的踢球方式和特点来看，我认为他会非常有用。我们知道，在爱尔兰、在英格兰，每支球队的9号球员、得分手都必须足够强壮，必须去争抢每一个球。而来到我们这里、只和球队训练了两个星期，他在这方面已经做得非常不错。” 对于帕罗特本赛季在球队中的角色 佩莱格里尼表示：“他的赛季才刚刚开始。正如我刚才所说，我们希望他能够成为球队的重要球员。我们需要参加三项赛事，而且他也可以和库乔一起出场……”谈到贝尔纳尔的表现佩莱格里尼表示：“法昆多-贝尔纳尔是一名我们此前一直在关注的球员。他还很年轻，我认为他具备很多非常适合这个位置的条件。可能他目前还需要进一步适应欧洲足球。我认为到了比赛第60分钟或者70分钟时，他现在还是会明显感受到比赛带来的消耗。另外，他来到这里之前，原本就已经踢了一段时间的赛季。但我认为他会成为这个位置上非常重要的一名球员。随着他进一步适应球队的整体运转方式，他还会给我们带来更多东西。” 对球迷想说的话 佩莱格里尼表示：“和我在这里过去七年一直传达的信息一样，因为球迷每一场比赛给予球队的回应也始终如一。我之前就说过，对于球员而言，无论遭遇挫折还是取得胜利，24小时之后都必须懂得走出来，或者享受完胜利，然后开始准备一场新的比赛。我认为，当结果没有达到预期时，球迷同样会非常痛苦，但到了下一场比赛，他们总是会立刻重新作出回应。所以我们在这里能够看到这么多球迷，不仅是在主场，无论我们去塞维利亚以外的任何地方踢客场，始终都会有皇家贝蒂斯球迷在那里支持球队。所以我非常为他们高兴，我们能够给他们带来这样的快乐。毫无疑问，他们也是这支球队之所以能够产生如此影响的重要组成部分。”

佩工：我们不是靠裁判赢下皇马，我们把握住了机会而他们没有

据《世界体育报》的消息，巴萨新赛季五大队长为拉菲尼亚、佩德里、埃里克-加西亚、弗朗基-德容和亚马尔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905073024081787_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，巴萨正式确定了新赛季的队长人选。根据《世界体育报》的消息，弗里克在最终选拔中发挥了重要作用。在甘伯杯对阵球迷的球队亮相仪式前，弗里克曾临时指定拉菲尼亚、佩德里和埃里克-加西亚担任队长，等待最终投票结果。据《世界体育报》了解到的消息，弗里克决定让拉菲尼亚和佩德里继续担任球队第一、第二队长。这一安排符合两人在球队中的影响力以及他们在球场和更衣室中的领导力，尤其是拉菲尼亚，他是弗里克最信任的球员。在随后进行的投票中，球队选出了另外三名队长，最终当选的是埃里克-加西亚、弗朗基-德容以及年仅19岁的亚马尔。埃里克-加西亚在过去两个赛季得到了弗里克的充分信任，他以纪律性、投入度以及不断提升的领导能力赢得了队友认可。事实上，就连俱乐部管理层内部也有不少人认为他是队长的有力候选人。德容入选同样并不令人意外，他此前就曾担任队长，而且在更衣室内备受尊重。随着特尔施特根离队，德容如今也是队内效力时间最长的球员。最大的意外则是亚马尔的当选。尽管年仅19岁，但他已经是球队在球场上的核心领袖，凭借出色的个人能力和表现赢得了队友的认可。因此，巴萨新赛季五大队长依次为：拉菲尼亚、佩德里、埃里克-加西亚、弗朗基-德容、亚马尔。预计弗里克将在当地时间周六13点举行的对阵瓦伦西亚赛前新闻发布会上谈及队长人选。

世体：巴萨五大队长为拉菲、佩德里、埃里克、德容和亚马尔

皇家马德里和巴黎圣日耳曼在周五双双遭遇本赛季国内联赛首败。姆巴佩在补时阶段的点球被扑出，而PSG则在法甲联赛中丢掉了领先优势。皇马客场0比1不敌皇家贝蒂斯，这是穆里尼奥回归执教后的首场失利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905073014016269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> PSG在主场1比2负于摩纳哥，同一天，俱乐部宣布主帅路易斯·恩里克同意续约至2030年。皇马在塞维利亚遭遇低迷贝蒂斯爆冷击败皇马，新援爱尔兰前锋特洛伊·帕罗特将库尔图瓦扑出的贝蒂斯队友头球补射入网。皇马最好的扳平机会出现在补时阶段，维尼修斯在禁区内被纳坦放倒，赢得点球。但贝蒂斯门将阿尔瓦罗·巴列斯扑出了姆巴佩的主罚，延续了当晚的出色表现。皇马此前在西甲取得三连胜。贝蒂斯则在两连胜后刚刚经历了一场令人震惊的2比5负于莱万特的比赛。姆巴佩在此前两场比赛中打入4球，但这位法国球星在拉卡图哈球场状态不佳。除了浪费点球，他还在上半场错失了维尼修斯的绝佳传球，连续两脚射门都打在贝蒂斯防守球员身上。“我的球队踢了一场精彩的比赛，有时候你输了，却不知道为什么，”穆里尼奥说。“我们控制了比赛，有很多进攻和机会。如果平局我们都会感到沮丧，所以你可以想象输球后我们的感受。”PSG在宣布新合同后遭遇失利马基尼奥斯在第31分钟为PSG取得领先，看起来球队即将迎来首胜，但摩纳哥凭借弗拉维奥·纳齐尼奥第58分钟和斯坦尼斯·伊杜姆博第72分钟的进球完成逆转。摩纳哥以三连胜领跑法甲积分榜，是唯一一支前三轮全胜的球队。PSG在前两轮分别与雷恩和里尔战成2比2平，还在上个月0比1不敌朗斯，输掉了法国超级杯。这场联赛首败发生在PSG宣布合同续约的几小时后。

皇马PSG同日遭遇赛季首败，姆巴佩补时点球被扑

北京时间9月5日，昨夜今晨，足坛又有新的重大事件发生。皇马0-1遭遇赛季首败，利物浦2-0拿下赛季首胜，巴黎圣日耳曼1-2赛季不胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070038053799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西甲：皇马0-1贝蒂斯西甲第4轮皇马客场0-1不敌贝蒂斯，遭遇赛季首败，开局3连胜终结。维尼修斯空门中柱，姆巴佩两连击被封堵，帕洛特第81分钟破门，埃斯皮进球被吹越位无效，维尼修斯造点，姆巴佩补时失点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070041051241_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超：利物浦2-0伊普斯维奇英超第3轮，利物浦客场2-0击败伊普斯维奇，终结两连平，取得新赛季首胜。伊萨克梅开二度，加克波贡献两次助攻，巴尔科拉替补登场上演首秀，索博斯洛伊禁区内被放倒，VAR介入后确认索博斯洛伊越位在先，没判点球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070043037461_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法甲：巴黎圣日耳曼1-2摩纳哥法甲第3轮，巴黎圣日耳曼主场1-2不敌摩纳哥，遭遇联赛3轮不胜，摩纳哥3轮全胜升至榜首。马尔基尼奥斯抢点打破僵局，阿克利乌什劲射中楣，替补出场的特泽助攻纳齐尼奥头球扳平，伊杜姆博爆射逆转，终场前费兰进球因登贝莱越位在先被判无效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070046030294_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 官宣：大巴黎续约6人巴黎圣日耳曼官方宣布，与主帅恩里克及五名球员内维斯、法比安、帕乔￼、贝拉尔多、马尤卢等人完成续约，其中恩里克将与巴黎续约至2030年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070048043772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 穆里尼奥染黄皇马0-1不敌贝蒂斯，主帅穆里尼奥出席赛后发布会，谈到自己染黄，他表示：“我不知道为什么给我黄牌，但我接受。我站起来是因为好像有个贝蒂斯球员倒在了替补席前面。但我不确定，我没法告诉你，我看到替补席上很多人在电视上看回放时很沮丧。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070051047342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 姆巴佩点球被扑遭贴脸嘲讽姆巴佩最后时刻主罚点球被贝蒂斯门将巴列斯扑出，随后补射也被扑出，巴列斯上前对姆巴佩贴脸嘲讽，用胸撞了一下姆巴佩，姆巴佩挥手将他推开，贝林厄姆上前为姆巴佩出头。

足坛一夜动态：皇马0-1首败！利物浦2-0首胜 大巴黎1-2不胜

篮网队的米卡尔·布里奇斯近日在接受《Men's Health》采访时透露，他习惯在NBA比赛结束后立刻进行力量加练，以此证明自己的“油箱里还有油”。这位以稳定著称的锋线球员，用这种近乎苛刻的方式，向外界展示他对身体状态的自信。“身体已经活动开了，精神上还能再加一把劲”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260905070029027393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在采访中，布里奇斯解释了这一独特习惯背后的逻辑。他表示，当身体感觉疲惫、精神消耗殆尽时，恰恰是检验意志力极限的最佳时机。“有时候你会觉得，打满一整场比赛已经够累了，但对我来说，这恰恰是开始的时候。”他说道，“只要在精神上继续加练，你实际能释放出的能量会超越自己的想象。”布里奇斯进一步阐述，这种“油箱还有油”的感觉，正是他坚持赛后加练的动力来源。他认为，只有当你感觉自己已经筋疲力尽、仿佛“一分力气都没了”的时候，还能转身走进力量房完成训练，才真正算得上完成了比赛的全部要求。“既然还有力气，为什么不继续练？”这位篮网核心还从心理层面剖析了这种习惯的益处。他提到，当你在场上已经拼尽全力，赛后立刻进行力量训练，反而能为身体争取到更充足的恢复时间。“既然你体内还有这么多能量储备，为什么不趁热打铁继续练呢？”布里奇斯反问道，“而且，赛后立刻进行力量训练，能为你争取到最充足的恢复时间。”对于布里奇斯而言，这不仅仅是一种训练习惯，更是一种职业态度的宣言。他用实际行动告诉所有人，在竞争激烈的NBA赛场，真正的强者不仅要在比赛中全力以赴，更要在比赛结束后，依然保持着对自我极限的挑战与证明。