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我脏了！桑德兰球员防守时突然噘嘴亲对方

本赛季英格兰足总杯1/4决赛，阿森纳1-2不敌南安普顿，阿森纳中场内尔高赛后接受了ESPN的采访，表示球队这场无论是控球稳定性、进攻三区处理，还是面对对手反击时的应对都做得不够好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260405070232005399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="487" height="308" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 很明显，这对俱乐部来说是一个令人失望的夜晚。你怎么评价球队今晚的表现？ 对，确实不够好。归根结底，我觉得我们在有球阶段丢了太多不该丢的球，给了对手太多反击机会，很多五五开的球最后也都落到了他们那边。这些都是我们必须改进的地方。我们也得好好反思自己，因为这样的表现，离阿森纳该有的水准还差得很远。 还有哪些地方做得不够？因为看起来球队并没有创造出大家预想中那么多机会。 我觉得可能还是在进攻三区最后那一下不够犀利。当然，也得承认他们防得不错。我觉得他们在禁区里的防守做得很好。但即便如此，我还是觉得，到了那些区域，我们本来应该把球控制得更稳一点，让进攻回合持续得更久一些，再多压制他们一点。可我们出球太快了，球权也丢得太快，所以有些时候我们看起来就特别脆弱，也被他们的反击冲得很难受。 你觉得南安普顿今晚最让你们难受的地方是什么？感觉现场的气氛也很有压迫感。 对，我的意思是，他们今晚踢得确实很好，这一点必须承认。我觉得他们的比赛计划也很明确。不过说到底，我还是觉得问题更多出在我们自己身上。面对这样一支在英冠同样踢得很好的球队，他们本来就有实力，你必须拿出比我们今晚更高的水平才行。 你肯定也知道，接下来外界会有很多议论。俱乐部现在也因为这些情况承受着压力。你怎么看？ 我觉得最重要的就是别去听太多这些声音，而是把注意力放在我们该做的事情上。你知道的，就是每天都带着正确的态度、正确的精神面貌来到这里。我们现在还有两项非常重要的赛事要去争。今晚当然让人很失望，但周二马上又有一场重要比赛，所以我们不能让今晚这场失利对我们造成太大的影响。 最后一个问题，你一直都被认为是职业球员的榜样。你现在32岁了，也是队里经验更丰富的球员之一。遇到这种情况，你怎么让自己保持冷静？队里也有一些年轻球员，你现在会怎么跟他们说？ 确实是这样。我觉得还是回到我刚才说的那一点，就是身体语言，别总是低着头。今晚当然应该感到失望，甚至到了明天，我们也必须认真复盘，看看问题到底出在哪，哪些地方没有做好。但在那之后，我们就必须往前看，接受现在这个局面。因为说实话，还有很多俱乐部的处境，是我更不想身处其中的。我们现在依然还有两项重要赛事要踢，还有两个冠军可以去争，所以我们依然还有很多东西值得去拼。

内尔高：不能让这场失利影响我们，球队仍有两项冠军可以去争

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周五005 英冠 诺维奇 VS 朴次茅斯
诺维奇目前在英冠积分榜上位列第10，手握54分，与升级附加赛区域尚有一定距离，不过也已远离降级威胁，在赛季尾声阶段，球队将目标锁定在争取更优排名上。近10场比赛，诺维奇状态上佳，取得了7胜3负的佳绩，场均进球1.6个，场均失球仅0.8个，防守稳固，进攻效率颇高。其主场战绩更是可圈可点，近5个主场4胜1负，胜率高达80%，且接连战胜了谢菲联、普雷斯顿、西布罗姆等实力不俗的队伍，主场统治力尽显。不过上一场比赛球队仍以3-6-1阵型出战，主力阵容相对完整，门将埃维、中场麦克莱恩、前锋凯维斯加登等核心球员均可登场。总体而言，诺维奇主场优势显著，近期状态良好，防守稳健，具备较强的竞争力。
朴茨茅斯当前排名第21，仅积40分，处于降级区边缘，保级形势岌岌可危，压力巨大。近10场比赛，球队仅取得2胜1平7负的战绩，场均进球1.0个，场均失球1.7个，攻防两端均表现低迷。其主场表现尤为糟糕，近4个主场全部告负，客场表现稍有起色，近6个客场2胜1平3负，但整体状态依旧低迷。球队伤病情况不容乐观，有9名球员因膝关节、腿筋、大腿、踝关节、肌肉等伤病缺阵，上一场比赛球队以3-5-2阵型出战，门将施密德、前锋布朗、中场德夫林等核心球员仍在阵中，但整体实力因伤病受到较大影响。朴茨茅斯近期状态不佳，攻防失衡，尽管保级战意强烈，但实际表现受限。
分析：诺维奇坐拥主场之利，近期状态出色，阵容相对完整，具备赢下比赛的实力。朴茨茅斯保级压力巨大，战意虽浓，但状态低迷，伤病问题严重，客场虽有反弹迹象但整体实力难以与主队抗衡。预计诺维奇将在主场取得胜利。
方向：胜，2-0 2-1
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 周五010 法甲 巴黎圣曼 VS 图卢兹
巴黎圣日耳曼本赛季在联赛中表现出色，26场比赛取得了19胜3平4负的佳绩，稳居积分榜首位，争冠形势一片大好，本场赛事自然斗志昂扬。近期状态上，巴黎圣日耳曼上轮联赛客场以4比0的绝对优势战胜尼斯，豪取各项赛事三连捷，整体竞技状态极佳。值得一提的是，球队在主场的表现尤为抢眼，本赛季法甲12个主场赛事中，取得了10胜1平1负的傲人战绩，胜率高达83%，彰显出强大的主场统治力，持续为球迷们带来稳定且高效的胜利。从攻防两端来看，巴黎圣日耳曼在联赛中攻守兼备，近10轮比赛狂轰23球，场均进球数高达2.3个，且每场都有进球入账，进攻端既稳定又高效；防守端同样固若金汤，10轮仅失8球，场均丢球数仅为0.8个，更有6场比赛零封对手，防线组织严密，整体性极强。此外，巴黎圣日耳曼在历史交锋中占据明显上风，长期对图卢兹形成压制，尤其是在双方最近3次法甲联赛的直接对话中，巴黎圣日耳曼均取得胜利，未尝败绩，这一系列胜利无疑为球队增添了充足的信心，也为本场再次对阵图卢兹奠定了坚实的心理基础。
图卢兹本赛季的表现则相对平稳，27轮联赛过后，以10胜7平10负的战绩位列法甲积分榜第10位，目前既无争冠压力也无保级之忧。近期状态方面，图卢兹上轮联赛在主场以1比0力克洛里昂，成功收获联赛两连胜，近期表现可圈可点。同时，球队在客场的表现也有所提升，最近两个正式比赛客场均取得胜利，展现出更强的适应能力和战术执行力，整体竞技状态正在逐步回暖。攻防两端上，图卢兹整体表现稳健，近期进攻端明显回暖，过去两轮联赛共打入5球，成功摆脱了此前连续两轮未能破门的尴尬局面；防守端方面，球队近10轮比赛共失10球，场均丢球数为1个，期间有3场比赛实现零封，防守效率处于可接受范围，展现出一定的稳定性和调整能力。
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分析：
巴黎圣日耳曼本赛季联赛表现出色，争冠形势大好。近期豪取各项赛事三连捷，主场胜率高达83%，统治力强。同时球队进攻稳定高效，防守固若金汤。且历史交锋对图卢兹优势明显，心理基础坚实。图卢兹本赛季表现平稳，暂无争冠保级压力，虽近期收获两连胜，客场表现也有提升，但整体实力与巴黎圣日耳曼仍有差距。综合来看，巴黎圣日耳曼坐镇主场，有望凭借强大实力和良好状态大胜图卢兹。
方向：让胜，让平，3-0 3-1
时间较早后期可能会有变化，临场私推请看个人主页置顶动态！ </div>

4/3竞彩串子推荐：诺维奇坐拥主场状态出色，大巴黎进攻稳定高效_比赛_圣曼_图卢兹

001 中国女足vs中国台北女足
这场球虽然实力悬殊，但女足最近几场也没踢出啥统治力，不像以前那么猛。台北队刚跟日本队过完招，也不算生瓜蛋子。现在盘口开得深，主任给3球，反而让人心里没底，感觉是想让我们去博高赔。加上门将位置要是有变动，后防默契度就难说了。这场我看打不出那么多球，不如防个冷门走让负，比分看着像3-1或者2-0，大概率就进2个或4个。
002 日职 名古屋鲸八vs神户胜利船
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神户最近风头正劲，主任之前开的几场全赢了，这次给到满水，水位有点高。名古屋主场排名第二，就输一场，势头正猛。神户客场数据其实一般，加上刚踢完亚冠，体能是硬伤。这个让步对神户来说有点太重了，不稳。不如反手看主队不败，防个1-1或者1-0，进球数看着是1到2个。
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003 韩职 光州FCvs全北现代
全北这是要翻篇了？光州最近两场不败，主场又猛。全北状态其实一般，现在反而给到0.25到0.5的让步，有点反常。感觉是在诱全北，毕竟光州主场拿分能力不弱。这场我看全北赢不了，防个平局或者客胜，比分看着像1-1或者1-2，进球数2到3个。 <div class="lookall-box">
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 004 澳超 纽喷气机vs奥克兰FC
这个平手盘开得有点意思。喷气机虽然主场，但奥克兰最近表现不差，而且喷气机已经拿了冠军，心思可能没那么重。加上交手记录，奥克兰也不怵。这场我看主队没那么容易3杀，不如看客队不败，防个1-2或者0-2，进球数2到3个。
005 日职 鹿岛鹿角vs川崎前锋
鹿岛主场给到0.5让步，这在以前可不多见。川崎客场一直不稳，后防还有伤停。鹿岛主场状态火热，防守又稳，这个让步合情合理。虽然盘口降了，但鹿岛实力在线，值得信任。主胜稳稳的，看着是2-0或者3-1，进球数2到4个。
006 日职 东京绿茵vs浦和红钻
这个盘口有点怪，水位都满了还要升盘？明显是想把人往客队引。东京绿茵主场两场不败，韧性十足。浦和虽然客场不错，但也没强到这个地步。感觉是个坑，不如看主队不败，防个1-0或者2-1，进球数1到3个。
007 韩职 大田市民vs金泉尚武
两队最近都是一堆平局。尚武虽然是主场拿的分，但大田主场也有优势。历史交手大田还占优，这个让步有点偏向主队。感觉这场平局可能性大，不如防个2-1或者2-2，进球数3到4个。
008 女亚洲杯 韩国女足vs乌兹别克女足
让3球这个盘口，水位还在降，感觉有点刻意。历史交手虽然大胜，但这次未必能复制。我看不如防个大小球，走小3.5，意思就是韩国赢，但未必进那么多，看着是3-0或者2-游戏副本。
009 德乙 纽伦堡vs杜塞尔多夫
新帅上任，又是首秀，多少给点面子。而且首回合主队就赢了，心理有底。杜塞尔多夫虽然势头不错，但这场我看主队不败机会大，防个1-1或者1-0，进球数1到2个。
010 英冠 考文垂vs南安普顿
考文垂这势头有点猛，南安普顿状态也不错。但历史交手考文垂太劣势了，20年没赢过。这个让步给得有点勉强，感觉是个坑。不如看客队不败，防个1-2或者1-1，进球数2到3个。
011 墨超 蒂华纳vs毕尔巴鄂竞技
平手盘就看主场面子吧。蒂华纳主场虽然连败，但这次是友谊赛性质，主场优势还是得考虑。不如看主队不败，防个1-0或者1-1，进球数1到2个。
012 意甲 国际米兰vs亚特兰大
亚特兰大杯赛刚输，士气不高。国米为了意甲颜面也不能输啊，毕竟关系到联赛声誉。这场国米主场得拿下来，至少不能输。主胜稳稳的，看着是3-1或者2-1，进球数3到4个。
013 德甲 霍芬海姆vs沃尔夫斯堡
黑金回来了也难救火，伤停太严重了。霍村虽然刚输给圣保利，但主场打狼堡还是有机会。这个盘口开得有点高，不如防个平局，看2-1或者3-1，进球数3到4个。
014 德甲 多特蒙德vs奥格斯堡
上赛季被双杀的仇还没报呢，这次让步反而降了，没道理啊。奥格斯堡防守不差，多特这场我看未必能打穿，防个平局最稳，看着是1-1或者1-0，进球数1到2个。
015 德甲 法兰克福vs海登海姆
海登海姆这赛季感觉有点摆烂的意思。法兰克福主场龙，打这种客场虫的球队，拿分机会大。主胜稳稳的，看着是2-0或者3-1，进球数2到4个。
016 德甲 勒沃库森vs拜仁慕尼黑
拜仁现在优势大，踢得轻松。药厂虽然想追分，但红牛他们也在赢，压力不小。这场平局最合理，谁赢都不意外，但拜仁不败面大，防个2-2或者1-2，进球数3到4个。 </div>

26年3月14号 周六 今日23：00之前竞猜足球赛事扫盘看法。供参考。_vs_主场_进球数

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英超各队球员本赛季因伤错过比赛场次：利物浦最多，切尔西第二

真枪迷？阿森纳3-0战胜富勒姆，凯塞多社媒点赞

丹尼尔-法尔克表示，利兹联在足总杯半决赛对阵切尔西的比赛中“无疑”是弱势一方，但本月晚些时候踏上温布利球场时，他的球队会对胜利充满“渴望”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183822098175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="420" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利兹联在伦敦体育场通过惊心动魄的点球大战击败西汉姆联，时隔39年再度闯入足总杯四强。此前一天，切尔西在斯坦福桥以7-0横扫英甲球队波特瓦尔，顺利晋级四强。本届足总杯另一场半决赛，曼城将迎战爆冷淘汰英超领头羊阿森纳的南安普顿。“我们无疑是弱势一方，”利兹联惊险淘汰西汉姆联后，法尔克在接受英国广播公司采访谈及半决赛对阵时说道，“切尔西是豪门球队，阵中坐拥众多顶级球星，因此我们处于劣势，但我们已经创造了历史。”“没人预料到我们能闯入半决赛，我们自然渴望更进一步。”“我现在的重心会放在英超赛场，球队目前势头正佳，希望能在联赛中继续收获喜悦。”卡尔弗特-勒温在接受TNT体育采访时表示，自己和利兹联全队已做好准备，迎接在温布利对阵切尔西的艰难考验。“对阵切尔西的比赛注定会十分艰难，他们实力强劲，但这是足总杯，我们要踏上温布利球场了，我很兴奋。”“我此前从未以俱乐部球员身份在温布利出战，所以今天对我而言是重要的机会。”“比分被扳为2-2时，我曾觉得或许好运不在我们这边，但幸好球队坚持到了最后，拿下了胜利。”

法尔克：半决赛要踢切尔西我们处于劣势，他们是豪门球队

4月6日，据记者MickyJnr消息，西汉姆联已决定向国际足联提出正式投诉，并启动赔偿申请，原因是球队后卫万-比萨卡缺席了对阵利兹联的足总杯四分之一决赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183816047457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，在刚果民主共和国国家队成功晋级世界杯后，当地足协单方面决定将包括万-比萨卡在内的多名国脚留在国内，参加总统层面的庆祝活动，并将归队时间延后至周一。这一做法被认为直接违反了国际足联规定的“国际比赛结束后48小时内必须返回俱乐部”的规则。西汉姆联方面对此感到不满，认为球员未能及时归队已经直接影响了球队备战和比赛安排，尤其是在关键的足总杯赛事中损失主力球员，给球队带来不利影响。据悉，俱乐部正在研究相关规则，评估是否可以通过国际足联渠道进行申诉，并争取相应补偿。

记者：因万-比萨卡参加庆祝错过足总杯，西汉姆联考虑向民主刚果索赔

北京时间4月6日，前曼城、巴萨名宿亚亚-图雷在接受《High Performance》采访时坦言，退役后只有离开赛场的那一刻是开心的，随后便感到被足球世界迅速遗忘。他表示，自己的生命里只有足球，因此渴望走上主教练岗位，重新投入这项运动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183810054344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们看着你踢球、拿冠军、在场上大杀四方。后来你又去不同国家、不同俱乐部当助教。那亚亚-图雷的下一步是什么？ 对我来说，下一步就是当主教练。我一直很幸运，能在顶级俱乐部跟顶级球员一起踢球。现在我想往管理岗位走。我跟着不同教练、在不同俱乐部做了几年助教，我觉得是时候自己当主教练了。 那你从这些助教经历里学到了什么，让你觉得现在能当一把手，而不是二把手了？ 有些事让我想起我踢球的时候。那时候我脑子里只有自己——我吃什么、怎么睡、怎么休息。但后来我做助教，遇到一个比利时教练，他跟我说：“我希望你多靠近球员，去了解他们的感受、他们的准备情况，每个月抽时间支持他们。”我当时说：“教练，我可以在场上教他们，但场下的事我真不擅长。”他说：“不行，你得会。因为总有一天你要当主教练，到时候所有事都得你来管。场上那些东西我觉得你没问题，但场下的事太重要了，现在的球员跟你那个年代完全不一样了。”我就开始学着去研究这些东西。那段时间给我留下了很深的印象。那个教练让我明白，当助教挺好，但做主教练完全是另一码事，你要处理的事情多得吓人。 那你真的确定想要那个位置吗？你现在有自由、赚过钱、拿过奖杯，干嘛还要跳进那个“狮子窝”？ 这个问题问得特别好。我跟我身边的人也聊过，包括我孩子。大概一周前，我孩子看到我坐在办公室里看比赛，问我：“爸，你为什么不高兴？”我说没有啊。他说：“你之前一直忙，现在闲下来了，但我觉得你想回去上班。”我觉得这很好理解。你看英超、英冠或者别的联赛，主教练经常被骂得很难听，球迷对他们特别狠。但我喜欢挑战，我需要有个事干。足球是我一辈子最重要的事，我就是喜欢参与其中。当然，干足球这行会有很多不同意见，但如果你能接受、你真的热爱它，那你就很幸运。因为如果你不想被批评、不想被人指指点点，那你就不该干这行。对我来说，我的人生需要这个，足球就是我的全部。 我们这个节目讲的是诚实、开放、敢于示弱，这些都是当教练很重要的特质。那说句老实话，你没工作的时候，你孩子说你“难过”，他说得对吗？ 我觉得他说得对。你在家的时候其实能看出来。有时候我们在里面的时候感觉不到，比如你正忙比赛呢，但一旦你离开了、退役了，就像我现在这样，日子就变得很难熬。你会想：我今天到底该干嘛？起来，可能散个步，去健身房练一会儿，然后就没事了。有时候我感觉……心里空落落的。我需要做点什么，需要参与进去，需要找到自己。我干这行太多年了，在高水平上待了二十多年，现在什么都不做，真的太难了。 你之前预料到退役后会是这种感觉吗？ 从来没有。我以前根本没意识到，现在才真真切切地感觉到了。这倒不是震惊——说实话我也没那么意外。我知道这一天总会来的，但没想到是这个样子。因为我退役前两三年，我还想呢：等我不踢了，我就去马尔代夫或者找个地方好好放松一下，因为之前比赛太多了，一场接一场，还有国家队任务，真的太累了。但现在我还不满50岁，也不是60岁，那种天天闲着的生活不适合我。我得干点事，得重新参与进来。 那别人问你“你现在在做什么”时候，你怎么回答？ 这个问题又难又有意思。我每次听到，大多时候都在想：我得给个答案，但到底该说什么呢？其实我踢球的时候，打发时间就是看书、看电影——我是个电影迷。有时候我告诉别人我看什么电影，人家就说：你怎么看那种片子？我说：我需要那种体验——体验恐惧、找到一种稳定感。有时候我也喜欢去户外，去公园散步，享受自由。但说实话，这挺难的。 我觉得很少有运动员敢聊这个话题。你在那个位置的时候，觉得压力大、累、沮丧，想要休息、想要放假，想让所有这些破事都消失。可就在你退役的那一瞬间，足球还在继续，生活还在继续，体育还在继续，但都跟你没关系了。你会觉得自己被遗忘了。我跟一些运动员聊过，他们说几天之内就觉得足球世界已经把他们忘了。你也有这种感觉吗？ 你说得完全对。我现在就有这感觉。大概九个月前，我还在沙特当助教。虽然不踢了，但我还在教练组里，那种感觉差不多。没有足球的日子真的很难熬，因为我整个人、整颗心全都扑在足球上。现在你去我家、去我办公室，我可能同时开着四五个屏幕，全在放足球。我孩子有时候问我：“爸，你干嘛这么专注？”我说：“别管我，我就是得盯着。”这就是现实。你真正热爱这项运动的时候，你就很难抽身。 那咱们聊聊你当主教练之后，更衣室会是什么样？别人怎么看出来你打造了一支能赢球的队伍？ 这要看情况。关键是专注、尊重、奉献和激情。你知道为什么吗？因为现在激励球员比以前难多了。我那个年代，我们那批球员可能更容易一些，我们更懂比赛，不太需要别人来激励。你要踢曼联了，你知道对手是谁，也知道该怎么准备。但现在不一样了。你不能光激励他们，还得让他们清楚你到底要他们在什么时候、什么位置做什么，而且你得确保他们真做到了。现在分心的东西太多了——社交媒体什么的——对教练的要求比以前高多了。以前我踢球的时候，教练不用费太大劲就能看到我很专注。现在难了，因为球迷、社交媒体，球员跟外界的互动太容易了。我们自己也都在刷社交媒体，所以教练来了以后，光有激情不够，你得让所有球员都跟着你走，认同你的想法。现在需要的远远不止激情，我是这么看的。 那你带的球队会踢什么样的足球？ 大家都喜欢好看的足球吧？而且现在的英超跟十年前、二十年前完全不一样了，大家也都在适应。新教练带来新理念。我记得我在西班牙踢球那会儿，英超节奏快、对抗强，最好的球队赢球是因为他们有不同类型的球员，或者有两三个能改变比赛的球星。但现在我看比赛，更强调整体、阵型、所有人一起移动，这跟以前很不一样。也许未来又变了，也许又回到八九十年代那种拼身体、拼对抗的风格。我的球队会更偏向享受比赛，让球员意识到足球是美好的。对我来说，你踏上球场，就得享受，也得让球迷享受。 你带的球队会有什么特点？你希望他们怎么踢、怎么表现？ 我喜欢进攻足球。以前球迷怎么说我来着——“懒洋洋地往前推进”。他们喜欢给我贴标签。但我觉得，我一直相信足球是用来享受的。球迷来看球，他们得看得高兴，得享受比赛。我的球队进攻端肯定要有吸引力，防守端必须组织严密、很有条理，那不容易。我不会强加自己的想法说“你必须这么跑、那么跑”，我更愿意让他们用最好的方式去表达自己。 你会自己上场踢中场吗？ 说实话，有时候会……这是真事。我在热刺青训学院带年轻球员的时候，训练中我传了几个球、做了几个动作，有个孩子说：“教练，我也做不到你这样。”我看着他说：“你当然不是我。”这就是教练生涯里一个挺难的地方——当你从球员转成教练，走上球场，你得知道怎么处理这种情况。很多伟大的球员转型教练都失败了。 那你在做什么不一样的事情，来提高自己成功的几率？ 所以我去了热刺青训学院，去了解这方面的东西，这真的很重要。从心理层面，球员也得明白：你已经不是当年的那个球员了。你是教练，你是教育者。你怎么帮助他进步？你不能走过去对他说“你得像当年的我那样”，因为你是你，他是他。你想帮他成为最好的自己，最好的方式不是过度干预。有时候我看到教练一直告诉球员“你要这样做、那样做”，但球员按照你的方式做不到完美，不代表对他自己来说就不够好。你跟球员说的每一句话，他回到家都会反复想。这不是两天就能见效的，可能需要三四个月。你应该明白，他可能永远达不到你当年的水平，但如果你支持他、不断推着他往前走，总有一天他会达到目标。我觉得这是最好的方式。我不是要告诉他们“我是最好的”，我是要告诉他们“你们要尽自己所能做到最好，总有一天你们会成功”。可能需要一个月、两个月、五个月、一年，但他们不能放弃，要坚持下去，继续努力。 你会考虑从英冠、英甲甚至英乙开始你的执教生涯吗？ 会啊，我觉得迈出第一步很重要，哪怕是很小的一步。因为我遇到一些人，他们问我：“你是想直接执教英超，还是去英甲？”我说都不是——我不这么看自己。我觉得自己还在学习阶段，还需要进步、需要尝试。当然，我很诚实，别人可能觉得我对自己太狠了。我会适时调整，如果真到某个点我干得特别差，我会说：“行，谢谢，再见。”我就去乡下，继续我那漫长的假期。但我得试试，得努力去做我觉得对的事，让自己感到骄傲，让自己重新投入到这项运动里，因为我太爱它了。 你说话里有一种真正的谦逊，这几乎是全新的亚亚。就像你当年从青训一步步踢上来一样，你也明白你的教练生涯也得从低处起步。 你说得太对了。因为这真的很重要——你不能急于求成。几年前维冈竞技有一个机会，我放弃了。我没去，因为我觉得那时候那地方挺乱的，太多事情要处理，我还没准备好。那时候我没能力去管那些破事——管生意、管球员、管场内场外所有乱七八糟的。那时候还不是时候，我只顾着钻研教练本身的东西。现在，我把从曼奇尼、佩莱格里尼这些伟大教练身上学到的，加上我自己的经历，全都攒起来了。我觉得是时候开始我自己的主教练旅程了。看看生活会给我什么吧。

亚亚-图雷：退役后落差感巨大，感觉足球世界很快就把我忘了

莱因克尔认为，阿尔特塔近几周已显现出“慌乱”的迹象，但他依旧预计阿森纳会夺得英超冠军，只是正经历“小幅波动”，如果拿到欧冠冠军会是重磅惊喜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181415043295_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="676" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “这两周对阿森纳而言十分艰难，”莱因克尔在《足球之外》播客中说道，“人们都在问球队是否陷入慌乱或是危机，这无疑只是短暂的状态起伏。加布里埃尔膝盖敷冰离场，这令人担忧，一旦他缺阵会是重大损失。接下来的一两场比赛对阿森纳至关重要，他们必须稳住局势，这一点毋庸置疑。他们在争冠路上拥有巨大领先优势，但如今到了紧张关键的阶段。我认为球队会稳住局面，拿下联赛冠军，这依旧是他们的核心目标。欧冠冠军显然会是重磅惊喜，毕竟球队从未拿过这项赛事的冠军。我很有信心他们能夺得英超冠军。手握9分联赛领先优势，同时闯入欧冠四分之一决赛，球队的处境并不算糟糕。”莱因克尔补充道：“南安普顿发挥极为出色，而阿森纳状态全无。我想提出一个观点，虽说这是事后之言，但球队让多名球员退出国家队集训，我认为这已然显露出一丝慌乱。在需要保持冷静与自信的阶段，这种举动反而暴露了慌乱情绪。虽然现在说起来容易，但这种做法并不寻常，也折射出了球队的心态问题。”

莱因克尔：有信心阿森纳能拿英超冠军，欧冠冠军会是重磅惊喜

北京时间4月6日，欧足联官方公布了欧冠1/4决赛首回合巴黎vs利物浦裁判选派结果，其中西班牙裁判桑切斯主哨，西班牙裁判格兰德担任VAR。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181409034159_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠1/4决赛巴黎vs利物浦裁判选派 主裁判：何塞-桑切斯（西班牙）助理裁判：劳尔-卡瓦涅罗（西班牙）助理裁判：伊尼戈-普列托（西班牙）视频助理裁判：卡洛斯-德尔-塞罗-格兰德（西班牙）助理视频助理裁判：吉列尔莫-夸德拉-费尔南德斯（西班牙）第四官员：胡安-马丁内斯-穆努埃拉（西班牙）

欧冠1/4决赛巴黎vs利物浦裁判选派：西班牙裁判桑切斯主哨

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181334066920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="921" height="515" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉明·亚马尔的一举一动都处在媒体的审视之下，但这一次，他赛后的情绪流露仍让许多人感到意外。就连主教练弗利克也有些措手不及。周日，巴萨凭借莱万多夫斯基的进球，在万达大都会球场2-1力克马竞，在联赛争冠路上迈出关键一步。然而，终场哨响后，弗利克看到身披10号的亚马尔面色不悦地从身边走过，还低声说了些什么，这位见惯风雨的教练也不禁愣了一下。赛后，弗利克试图淡化这一幕：“我们去过更衣室了，一切都好。”但那个瞬间已被镜头捕捉，引发外界种种猜测：是与队友意见不合，还是和马竞球员发生了摩擦？无论如何，亚马尔当时显然情绪不佳。甚至在莱万攻入制胜球时，他也没有加入庆祝行列。库巴西主动走近他身边，低声交谈，仿佛在解释什么——就像他后来对弗利克做的那样。这一切似乎暗示，他对某个战术安排或执行方式持有不同看法。事实上，亚马尔此役再次扮演了关键角色。上半场，他的突破导致对方球员尼科被罚下场。但进入下半场，他在马竞密集防守下屡次受挫。或许是这种挫败感，或许是看到队友未能把握住他创造的机会，让这位平日冷静的年轻人有些“上头”。比赛中，亚马尔大多显得沉着克制：耐心应对犯规，礼貌地与裁判沟通，处理球时头脑清晰。然而这一次，他内心那座火山似乎找到了出口。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181336081875_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="627" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管他通常能在更衣室里平复心情，但本赛季他已多次流露出对被换下的不满。此前对阵莱万特和巴列卡诺的比赛，都曾出现他不悦的画面。这类情况并非首次，好在他的情绪大多止于球场之内。如今的亚马尔，已处于一种“无论如何都会成为焦点”的境地。就在上周二，他在科尔内利亚球场遭遇了令人遗憾的伊斯兰教徒的辱骂，而次日他的回应却被舆论称为“典范之举”。这个赛季，他还经历了诸多波折：从成年生日派对的争议，到因腹股沟伤势被国家队征召后又退出。国家德比尾声与卡瓦哈尔、维尼修斯、库尔图瓦等人的风波后，他在社交媒体的活跃度明显降低，似乎有意避开聚光灯。但身为亚马尔，低调已成奢望。就在巴萨主席选举前夕，他发布了一张与拉波尔塔的合影，瞬间打破了“反思日”的平静。作为世界杯前夕的全球焦点，未来数月他还将面对密集的商业活动。但在此之前，他首先要迎接欧冠的挑战——这正是他上赛季立下的誓言：“不把欧冠带回巴塞罗那，我就不会罢休。”最近三场欧战，他均已取得进球。周三，无数镜头将再次对准他。而这位18岁的天才，仍在学习如何与全世界的目光共处。

巴萨赢球亚马尔却发火？天才少年需要学会情绪管理

4月6日，据德天空记者Kerry Hau消息，凯恩计划参加拜仁赛前最后一次合练，拜仁对于他能在对皇马的首回合比赛中出场持谨慎乐观态度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181328006668_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="484" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 该记者表示，在过去的一个周末，凯恩都在单独进行训练，他计划参加拜仁赛前的最后一次合练。拜仁内部对于他能赶上与皇马首回合的比赛持谨慎乐观态度。凯恩此前因伤错过了英格兰两场友谊赛以及拜仁对阵弗赖堡的比赛，埃贝尔昨天表示，理疗师团队正在全力帮助他恢复。

德天空：凯恩想参加赛前末练，拜仁对他能出战皇马谨慎又乐观

北京时间4月6日，据《世界体育报》消息，奥布拉克、马克-普维尔、罗德里戈-门多萨参加马竞合练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181322085594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，马竞已为周三在诺坎普的对决做好准备。马克-普维尔、奥布拉克和罗德里戈-门多萨已归队参加合练。约翰尼-卡多佐、希门尼斯和巴勃罗-巴里奥斯并未参加球队合练。北京时间4月9日凌晨3点，欧冠1/4决赛首回合，巴塞罗那将在主场迎战马竞。

世体：奥布拉克、普维尔、门多萨参加马竞合练

当格莱美奖杯的光芒与CBA赛场的激情相遇，当全球顶流说唱歌手的篮球梦想在六朝古都南京落地，一场跨越文体、连接中美的跨界合作正式启航。近日，曾两获格莱美奖的美国说唱歌手杰曼·拉马尔·科尔签约CBA南京同曦俱乐部，将在完成相关注册手续后，代表俱乐部出战。目前，科尔已经抵达南京，被这座城市的历史文化底蕴深深吸引。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181305012589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科尔今年41岁，分别在2020年和2024年获得格莱美奖，是知名说唱歌手。因为喜爱篮球，他曾参加NBA全明星名人赛，值得一提的是，此番加盟CBA是他第三次参加职业篮球联赛。此前，他曾分别在2021年和2022年，参加过非洲篮球联赛和加拿大精英篮球联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181308010963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我之前没有来过中国，这次南京同曦给了我参加职业联赛的机会，又有机会了解这里的文化，我很幸运。”科尔直言，选择 CBA、选择南京同曦，源于对俱乐部理念的高度认同与对中国篮球的真诚向往。“随着我的年纪渐长，他们还愿意给我这样的机会，是很值得感激的。”抵达南京后，科尔迅速融入球队，4月4日，他已来到南京同曦的主场五台山体育馆进行训练，目前俱乐部正为他办理联赛注册手续。在南京的几日，他已深深感受到这座城市的文化底蕴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181311064235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “在路上我看到了南京的明城墙，它很美，富有古典韵味。”科尔表示，南京是一座历史与现代交融的城市，既有深厚的底蕴，又充满活力，“路过南京南站时，我看到那里的建筑非常高、呈曲线形，我发现南京也充满了未来感。”“以前我对中国的了解并不多，这是一次非常好的机会。”科尔坦言，他有一些朋友也在中国征战CBA，这次能够亲眼见证中国职业篮球的精湛技术，非常幸运。CBA的竞技强度、球迷热情与文化氛围，都让他充满期待，作为一名篮球运动员时，他并不害怕失败，能来到这里与职业球员一起比赛、尽全力参与训练，就是成功。“我希望能在赛场上全力以赴，用表现赢得尊重；也希望能走进南京的街巷，感受这座城市的魅力，把这里的故事、中国的文化，带回去给我的朋友们。”南京日报/紫金山新闻记者 杜文双程锦欣曹骄阳 乔雅萱来源：南京日报

“想把南京的故事带回美国！”格莱美说唱歌手杰曼·拉马尔·科尔加盟同曦

刚刚，广东主帅杜锋在接受采访时表示，萨姆纳因膝盖出血，将休战两周左右，这也意味着奶茶有可能缺席常规赛接下来的所有比赛。萨姆纳是广东队内头号得分手，场均可以得到21.7分，外加4.1个篮板4次助攻。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181259023750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与此同时，上一场受伤的萨林杰也将缺席今晚与山东之战。这也意味着，广东目前阵中只剩下奎因和麦考尔两名外援，加上焦泊乔的缺阵，广东遭遇严重的人员不整。不过萨姆纳的受伤，将使得徐杰、胡明轩和陈家政在接下来比赛中有更多的出场时间。广东目前排名第三，距第二的广厦4个胜场，不过也只领先第六的山东1个胜场。广东今晚将客场对阵山东，随后继续客场挑战青岛。回到主场后广东对阵吉林，之后客战广厦，最后四个对手分别是宁波（主场），山西（山西）和福建（主客场）。